自分の人生を最高にするためのブログ!

読書記録、医療、健康、自分の考えていることで共有したいこと

自分の境界線をはっきりさせることの重要性!!

みなさんは、自分と相手に対しての境界線というモノをしっかり持ってますか?? 境界線を決めることで、他人の問題は他人の問題だと割り切れるようになります。 アドラーの心理学でも、「課題の分類」というものが人間関係において重要視されています。 それ…

人生100年時代。正解のない人生に個人が気をつけること!

今回紹介する本は、 南章行さんの 「好きなことしか本気になれない。」です! 人生に関する本です! 人生100時代になにをしていくか。 少しでも参考になればと思っています! 一部を紹介しています!! 気になった方は是非手に取ってみてください! はじめに…

どれだけ熱を持って行動するかで、日々の毎日の濃さは変わってくる!!part2

今回紹介する本は、 リチャード・テンプラーさんの 「できる人の人生のルール」です! 今回も、前回と同じ人生に関する本です! 人生の成功とは何なのか?自分の人生に何かが足りないと感じている人がいたら、人生のルールを知らないからかもしれません。 少…

人間関係に恵まれてないと思った方必見!!人生のルール!part1

今回紹介する本は、 リチャード・テンプラーさんの 「できる人の人生のルール」です! 今回も、人生に関する本です! 人生の成功とは何なのか?自分の人生に何かが足りないと感じている人がいたら、人生のルールを知らないからかもしれません。 少しでも参考…

自由な人生を生きるために必要なこととは?自分の好きなことに本音で向き合おう!!

今回紹介する本は、 本田晃一さんの 「毎日を好きなことだけで埋めていく」です! 今回は、人生に関する本です! 好きなことをしていくだけで、生きていくことなんて甘いし、そんな楽な人生なんてないと思っている人。 すこしハッとさせられるような内容で、…

お金に自由な人と不自由な人の違いとは?お金に対する考え方をアップデート!!

今回紹介する本は、 岡崎かつひろさんの 「なぜ、あの人はお金にも時間にも余裕があるのか?」です! 今回は、お金に関する本です! 日本の教育はお金について勉強する機会が無いのです。 もっと言うと、お金の勉強をすることが悪いイメージになってしまうの…

ミニマリズムの考え方!これらを捨てれば、心も体もラクになる!!

今回紹介する本は、 若杉アキラさんの 「捨てる時間術です」です! 前回に引き続き、時間に関する本です! 同じテーマに関する本を何冊か読むと、 そのテーマをより深く理解することができ、知ることができます。 それも1つの視点だけでなく、多くの視点から…

どうしたら自分を変えることが出来るのか。まずは知らないことに気づくことから始めましょう!!

今回紹介する本は、 千田琢哉さんの 「いつまでも変われないのは、あなたが自分の無知をみとめないからだ。」です! 「無知を受容すると、人生は拓ける。」 自分は世の中のことを全く知らないことを認めると、 仕事や勉強、人間関係で少しずつ変化していくの…

今こそ時間革命を!!時間の常識を打ち破り、自分の時間を手に入れよう!

今回紹介する本は、 堀江貴文さんの 「時間革命」です! 人間にとってなにより尊いモノは「時間」であり、 自分たちの時間というものは人生そのものだと言える。 時間の質を高めることができれば、人生の質も必然と上がる。 この本には堀江貴文さんの時間に…

メンタルを鍛えるには?メンタルはどのように強くなっていくのかの極意!!

今回紹介する本は、 権藤優希さんの 「心が強い人のシンプルな法則」です! 「メンタルヘルス」 多くの人が一度は聞いたことがあるかと思います。 自分のメンタルを健康に保つこと。 そんなことが自分でコントロールできればいいですよね。 この本にはメンタ…

重要なものを見極め、成果を出す!それがエッセンシャル思考!!

今回紹介する本は、 グレッグ・マキューンさんの 「エッセンシャル思考」です! 人生を本質的な要素だけに絞り込むこと。 全部やろうとせずに、全てを見て、重要なとこだけに絞り、それを確実に行う方法! 一部を紹介しているので、 全て知りたい方は、是非…

ミニマリストへの第一歩!ミニマリズムの本質とは??

今回紹介する本は、 ミニマリストしぶさんの 「手ぶらで生きる」です! はじめに ミニマリズムとは? モノへの考え方 消費する側から生産する側へ 消費の落とし穴 一点豪華主義とコンフォート原則 一点豪華主義 コンフォート原則 モノの消費=時間の消費 は…

いまこそ海外に飛び出せ!「できる、できない」でなく、「やるかやらないか」自分の人生の可能性を最大限にする生き方!!

今回紹介する本は、 高木健さんの 「楽しくない仕事はするな」です! 年々、若い世代のパスポート取得率が低下している時代。そんな世間の「内向き思考」のカラを破って、いまこそ海外に飛び出す! そんな高木健さんの訴えが書かれている本です! 気になった…

自分を効果的な方法で知る方法!!就活、転職活動の人におすすめ!part2

今回も紹介する本は、 ハーバード・ビジネス・レビューが送る 「セルフ・アウェアネス」です! 世界のエグゼクティブや感度の高いビジネスパーソンが注目し、読んでいる「ハーバード・ビジネス・レビューから激戦された本です! 自己認識に関する本なので就…

就活生におすすめ!!自己認識抜きにして転職や就職、キャリア構築の確立はままならない!part1

今回紹介する本は、 ハーバード・ビジネス・レビューが送る 「セルフ・アウェアネス」です! 世界のエグゼクティブや感度の高いビジネスパーソンが注目し、読んでいる「ハーバード・ビジネス・レビューから激戦された本です! 自己認識に関する本なので就活…